Forsiden

Bevægelse på land

Pilates

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.


Info

Holdnummer: 20003
Status: Afsluttet
Første møde: 08-01-2020 16:00
Mødegange: 23
Lektioner: 23
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 360,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-01-2020 16:00 08-01-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
15-01-2020 16:00 15-01-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
22-01-2020 16:00 22-01-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
29-01-2020 16:00 29-01-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
05-02-2020 16:00 05-02-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
19-02-2020 16:00 19-02-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
26-02-2020 16:00 26-02-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
04-03-2020 16:00 04-03-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
11-03-2020 16:00 11-03-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
18-03-2020 16:00 18-03-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
25-03-2020 16:00 25-03-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
01-04-2020 16:00 01-04-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
15-04-2020 16:00 15-04-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
22-04-2020 16:00 22-04-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
29-04-2020 16:00 29-04-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
06-05-2020 16:00 06-05-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
13-05-2020 16:00 13-05-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
20-05-2020 16:00 20-05-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
27-05-2020 16:00 27-05-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
03-06-2020 16:00 03-06-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
10-06-2020 16:00 10-06-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
17-06-2020 16:00 17-06-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
24-06-2020 16:00 24-06-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
  • Start: 08-01-2020 16:00
    Slut: 08-01-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 15-01-2020 16:00
    Slut: 15-01-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 22-01-2020 16:00
    Slut: 22-01-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 29-01-2020 16:00
    Slut: 29-01-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 05-02-2020 16:00
    Slut: 05-02-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 19-02-2020 16:00
    Slut: 19-02-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 26-02-2020 16:00
    Slut: 26-02-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 04-03-2020 16:00
    Slut: 04-03-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 11-03-2020 16:00
    Slut: 11-03-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 18-03-2020 16:00
    Slut: 18-03-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 25-03-2020 16:00
    Slut: 25-03-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 01-04-2020 16:00
    Slut: 01-04-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 15-04-2020 16:00
    Slut: 15-04-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 22-04-2020 16:00
    Slut: 22-04-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 29-04-2020 16:00
    Slut: 29-04-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 06-05-2020 16:00
    Slut: 06-05-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 13-05-2020 16:00
    Slut: 13-05-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 20-05-2020 16:00
    Slut: 20-05-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 27-05-2020 16:00
    Slut: 27-05-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 03-06-2020 16:00
    Slut: 03-06-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 10-06-2020 16:00
    Slut: 10-06-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 17-06-2020 16:00
    Slut: 17-06-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 24-06-2020 16:00
    Slut: 24-06-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm

Underviser

Navn: Karin Alice Sølvsten

Adresse: Carl Blochsgade 23, 4. tv.

Email: karin.soelvsten@gmail.com

Telefon privat: 41 81 80 86

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 41 81 80 86

Se CV her

Karin Alice Sølvsten

Find vej

Adresse:
Idrætscentret Tarm
(Sal 2)
Skovvej 25
6880 Tarm

dof