Bevægelse på land

Pilates

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 202003
Status: Igangsat
Første møde: 12-08-2020 16:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 775,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
12-08-2020 16:00 12-08-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
19-08-2020 16:00 19-08-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
26-08-2020 16:00 26-08-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
02-09-2020 16:00 02-09-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
09-09-2020 16:00 09-09-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
16-09-2020 16:00 16-09-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
23-09-2020 16:00 23-09-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
30-09-2020 16:00 30-09-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
07-10-2020 16:00 07-10-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
21-10-2020 16:00 21-10-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
28-10-2020 16:00 28-10-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
04-11-2020 16:00 04-11-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
11-11-2020 16:00 11-11-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
18-11-2020 16:00 18-11-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
25-11-2020 16:00 25-11-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
02-12-2020 16:00 02-12-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
09-12-2020 16:00 09-12-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
16-12-2020 16:00 16-12-2020 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
  • Start: 12-08-2020 16:00
    Slut: 12-08-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 19-08-2020 16:00
    Slut: 19-08-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 26-08-2020 16:00
    Slut: 26-08-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 02-09-2020 16:00
    Slut: 02-09-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 09-09-2020 16:00
    Slut: 09-09-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 16-09-2020 16:00
    Slut: 16-09-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 23-09-2020 16:00
    Slut: 23-09-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 30-09-2020 16:00
    Slut: 30-09-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 07-10-2020 16:00
    Slut: 07-10-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 21-10-2020 16:00
    Slut: 21-10-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 28-10-2020 16:00
    Slut: 28-10-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 04-11-2020 16:00
    Slut: 04-11-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 11-11-2020 16:00
    Slut: 11-11-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 18-11-2020 16:00
    Slut: 18-11-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 25-11-2020 16:00
    Slut: 25-11-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 02-12-2020 16:00
    Slut: 02-12-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 09-12-2020 16:00
    Slut: 09-12-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 16-12-2020 16:00
    Slut: 16-12-2020 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm

Underviser

Navn: Karin Alice Sølvsten

Adresse: Carl Blochsgade 23, 4. tv.

Email: karin.soelvsten@gmail.com

Telefon privat: 41 81 80 86

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 41 81 80 86

Se CV her

Karin Alice Sølvsten

Find vej

Adresse:
Idrætscentret Tarm
(Sal 2)
Skovvej 25
6880 Tarm

dof