Bevægelse på land

Pilates

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21002
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 16:00
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 946,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-01-2021 16:00 06-01-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
13-01-2021 16:00 13-01-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
20-01-2021 16:00 20-01-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
27-01-2021 16:00 27-01-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
03-02-2021 16:00 03-02-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
10-02-2021 16:00 10-02-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
24-02-2021 16:00 24-02-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
03-03-2021 16:00 03-03-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
10-03-2021 16:00 10-03-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
17-03-2021 16:00 17-03-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
24-03-2021 16:00 24-03-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
07-04-2021 16:00 07-04-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
14-04-2021 16:00 14-04-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
21-04-2021 16:00 21-04-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
28-04-2021 16:00 28-04-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
05-05-2021 16:00 05-05-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
12-05-2021 16:00 12-05-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
19-05-2021 16:00 19-05-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
26-05-2021 16:00 26-05-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
02-06-2021 16:00 02-06-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
09-06-2021 16:00 09-06-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
16-06-2021 16:00 16-06-2021 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
  • Start: 06-01-2021 16:00
    Slut: 06-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 13-01-2021 16:00
    Slut: 13-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 20-01-2021 16:00
    Slut: 20-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 27-01-2021 16:00
    Slut: 27-01-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 03-02-2021 16:00
    Slut: 03-02-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 10-02-2021 16:00
    Slut: 10-02-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 24-02-2021 16:00
    Slut: 24-02-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 03-03-2021 16:00
    Slut: 03-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 10-03-2021 16:00
    Slut: 10-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 17-03-2021 16:00
    Slut: 17-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 24-03-2021 16:00
    Slut: 24-03-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 07-04-2021 16:00
    Slut: 07-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 14-04-2021 16:00
    Slut: 14-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 21-04-2021 16:00
    Slut: 21-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 28-04-2021 16:00
    Slut: 28-04-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 05-05-2021 16:00
    Slut: 05-05-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 12-05-2021 16:00
    Slut: 12-05-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 19-05-2021 16:00
    Slut: 19-05-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 26-05-2021 16:00
    Slut: 26-05-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 02-06-2021 16:00
    Slut: 02-06-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 09-06-2021 16:00
    Slut: 09-06-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 16-06-2021 16:00
    Slut: 16-06-2021 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm

Underviser

Navn: Karin Alice Sølvsten

Adresse: Carl Blochsgade 23, 4. tv.

Email: karin.soelvsten@gmail.com

Telefon privat: 41 81 80 86

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 41 81 80 86

Se CV her

Karin Alice Sølvsten

Find vej

Adresse:
Idrætscentret Tarm
(Sal 2)
Skovvej 25
6880 Tarm

dof