Bevægelse på land

Pilates

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 212001
Status: Igangsat
Første møde: 11-08-2021 15:15
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 775,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
11-08-2021 15:15 11-08-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
18-08-2021 15:15 18-08-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
25-08-2021 15:15 25-08-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
01-09-2021 15:15 01-09-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
08-09-2021 15:15 08-09-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
15-09-2021 15:15 15-09-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
22-09-2021 15:15 22-09-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
29-09-2021 15:15 29-09-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
06-10-2021 15:15 06-10-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
13-10-2021 15:15 13-10-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
27-10-2021 15:15 27-10-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
03-11-2021 15:15 03-11-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
10-11-2021 15:15 10-11-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
17-11-2021 15:15 17-11-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
24-11-2021 15:15 24-11-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
01-12-2021 15:15 01-12-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
08-12-2021 15:15 08-12-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
15-12-2021 15:15 15-12-2021 16:00 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
  • Start: 11-08-2021 15:15
    Slut: 11-08-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 18-08-2021 15:15
    Slut: 18-08-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 25-08-2021 15:15
    Slut: 25-08-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 01-09-2021 15:15
    Slut: 01-09-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 08-09-2021 15:15
    Slut: 08-09-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 15-09-2021 15:15
    Slut: 15-09-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 22-09-2021 15:15
    Slut: 22-09-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 29-09-2021 15:15
    Slut: 29-09-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 06-10-2021 15:15
    Slut: 06-10-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 13-10-2021 15:15
    Slut: 13-10-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 27-10-2021 15:15
    Slut: 27-10-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 03-11-2021 15:15
    Slut: 03-11-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 10-11-2021 15:15
    Slut: 10-11-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 17-11-2021 15:15
    Slut: 17-11-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 24-11-2021 15:15
    Slut: 24-11-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 01-12-2021 15:15
    Slut: 01-12-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 08-12-2021 15:15
    Slut: 08-12-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 15-12-2021 15:15
    Slut: 15-12-2021 16:00
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm

Underviser

Navn: Karin Alice Sølvsten

Adresse: Carl Blochsgade 23, 4. tv.

Email: karin.soelvsten@gmail.com

Telefon privat: 41 81 80 86

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 41 81 80 86

Se CV her

Karin Alice Sølvsten

Find vej

Adresse:
Idrætscentret Tarm
(Sal 2)
Skovvej 25
6880 Tarm

dof