Bevægelse på land

Pilates

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 192003
Status: Igangsat
Første møde: 14-08-2019 16:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 720,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
14-08-2019 16:00 14-08-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
21-08-2019 16:00 21-08-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
28-08-2019 16:00 28-08-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
04-09-2019 16:00 04-09-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
11-09-2019 16:00 11-09-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
18-09-2019 16:00 18-09-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
25-09-2019 16:00 25-09-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
02-10-2019 16:00 02-10-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
09-10-2019 16:00 09-10-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
23-10-2019 16:00 23-10-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
30-10-2019 16:00 30-10-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
06-11-2019 16:00 06-11-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
13-11-2019 16:00 13-11-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
20-11-2019 16:00 20-11-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
27-11-2019 16:00 27-11-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
04-12-2019 16:00 04-12-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
11-12-2019 16:00 11-12-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
18-12-2019 16:00 18-12-2019 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
  • Start: 14-08-2019 16:00
    Slut: 14-08-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 21-08-2019 16:00
    Slut: 21-08-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 28-08-2019 16:00
    Slut: 28-08-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 04-09-2019 16:00
    Slut: 04-09-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 11-09-2019 16:00
    Slut: 11-09-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 18-09-2019 16:00
    Slut: 18-09-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 25-09-2019 16:00
    Slut: 25-09-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 02-10-2019 16:00
    Slut: 02-10-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 09-10-2019 16:00
    Slut: 09-10-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 23-10-2019 16:00
    Slut: 23-10-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 30-10-2019 16:00
    Slut: 30-10-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 06-11-2019 16:00
    Slut: 06-11-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 13-11-2019 16:00
    Slut: 13-11-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 20-11-2019 16:00
    Slut: 20-11-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 27-11-2019 16:00
    Slut: 27-11-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 04-12-2019 16:00
    Slut: 04-12-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 11-12-2019 16:00
    Slut: 11-12-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 18-12-2019 16:00
    Slut: 18-12-2019 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm

Underviser

Navn: Karin Alice Sølvsten

Adresse: Carl Blochsgade 23, 4. tv.

Email: karin.soelvsten@gmail.com

Telefon privat: 41 81 80 86

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 41 81 80 86

Se CV her

Karin Alice Sølvsten

Find vej

Adresse:
Idrætscentret Tarm
(Sal 2)
Skovvej 25
6880 Tarm