Bevægelse på land

Pilates

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 182003
Status: Igangsat
Første møde: 15-08-2018 16:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 720,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
15-08-2018 16:00 15-08-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
22-08-2018 16:00 22-08-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
29-08-2018 16:00 29-08-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
05-09-2018 16:00 05-09-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
12-09-2018 16:00 12-09-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
19-09-2018 16:00 19-09-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
26-09-2018 16:00 26-09-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
03-10-2018 16:00 03-10-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
10-10-2018 16:00 10-10-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
24-10-2018 16:00 24-10-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
31-10-2018 16:00 31-10-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
07-11-2018 16:00 07-11-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
14-11-2018 16:00 14-11-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
21-11-2018 16:00 21-11-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
28-11-2018 16:00 28-11-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
05-12-2018 16:00 05-12-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
12-12-2018 16:00 12-12-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
19-12-2018 16:00 19-12-2018 16:45 1,00 Sal 2 Idrætscentret Tarm
  • Start: 15-08-2018 16:00
    Slut: 15-08-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 22-08-2018 16:00
    Slut: 22-08-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 29-08-2018 16:00
    Slut: 29-08-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 05-09-2018 16:00
    Slut: 05-09-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 12-09-2018 16:00
    Slut: 12-09-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 19-09-2018 16:00
    Slut: 19-09-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 26-09-2018 16:00
    Slut: 26-09-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 03-10-2018 16:00
    Slut: 03-10-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 10-10-2018 16:00
    Slut: 10-10-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 24-10-2018 16:00
    Slut: 24-10-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 31-10-2018 16:00
    Slut: 31-10-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 07-11-2018 16:00
    Slut: 07-11-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 14-11-2018 16:00
    Slut: 14-11-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 21-11-2018 16:00
    Slut: 21-11-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 28-11-2018 16:00
    Slut: 28-11-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 05-12-2018 16:00
    Slut: 05-12-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 12-12-2018 16:00
    Slut: 12-12-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm
  • Start: 19-12-2018 16:00
    Slut: 19-12-2018 16:45
    Lektioner: 1,00
    Lokale: Sal 2
    Sted: Idrætscentret Tarm

Underviser

Navn: Karin Alice Sølvsten

Adresse: Skovbrynet 20, Vostrup

Email: karin.soelvsten@gmail.com

Telefon privat: 41 81 80 86

Telefon arbejde:

Telefon mobil: 41 81 80 86

Se CV her

Karin Alice Sølvsten

Find vej

Adresse:
Idrætscentret Tarm
(Sal 2)
Skovvej 25
6880 Tarm