Bevægelse på land

pilates

Navn  
Pilates
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21001
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 15:15
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 946,00
Pilates
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21002
Status: Igangsat
Første møde: 06-01-2021 16:00
Mødegange: 22
Lektioner: 22
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 946,00
Pilates
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212001
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-08-2021 15:15
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 775,00
Pilates
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

En motionsform, der med langsomme, blide bevægelser smidiggør din krop og styrker din balance, samtidig med åndedræts- og bækkenbundsøvelser. Øvelserne foregår på måtte - stående, liggende eller siddende. Desuden er der øvelser på store bolde. Har du dårlig ryg, skulder, nakke, knæ osv., er det en rigtig god måde at få gang i bevægeapperaret på.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 212002
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 11-08-2021 16:00
Mødegange: 18
Lektioner: 18
Undervisere: Karin Alice Sølvsten
Priser:
Kursuspris DKK 775,00
dof