Bevægelse på land

Yoga, hensyntagende

På dette hold vil der især blive taget hensyn til lige præcis dine svagheder eller skavanker. Du får mulighed for at få styrket feks. problemer med balancen,kredsløbet eller leddene gennem forskellige former for yoga. Vi vil også arbejde med, hvordan åndedrættet kan bidrage til både at afspænde sind og krop. På denne måde får du løsnet op hele vejen rundt samt en dybere erfaring og indsigt i, hvordan det hele hænger sammen. Hver lektion afsluttes med en dyb afspænding. Alle er velkomne.

Husk måtte.

Tilmeld nu
  • Info
  • Mødegange
  • Underviser
  • Find Vej
Holdnummer: 220104
Status: Igangsat
Første møde: 17-01-2022
Mødegange: 10
Lektioner: 10.00
Undervisere: Michelle Mylius Jor
Priser:
Almen DKK 430.00
dof